https://en.wikipedia.org/wiki/Microneedles

Mikroadataterapija gali žymiai pagerinti odos tekstūrą, tačiau šie patobulinimai nėra nuolatiniai. Odos senėjimas, aplinkos žala, gyvenimo būdo veiksnių įtaka pasireiškia kiekvieną dieną. Kaip kuo ilgiau išlaikyti mikroadatinės terapijos suteikiamą stangrumą, blizgesį ir glotnumą – tai klausimas, kurį turi apsvarstyti kiekvienas vartotojas, norintis kokybiškos odos būklės.

Pirma, būtina suprasti mikroadatinės terapijos veikimo mechanizmą ir poveikio kreivę. Mikroadatos suaktyvina odos žaizdų atstatymo procesą dėl fizinių pažeidimų, stimuliuodamos fibroblastus sintetinti naują kolageną ir elastines skaidulas. Tuo pačiu metu mikroskopiniais kanalais įvedami gydomieji ingredientai. Po gydymo kolageno sintezės pikas būna praėjus 4–6 savaitėms po operacijos, o kolageno remodeliavimasis ir brendimas gali trukti 3–6 mėnesius. Todėl vieno gydymo poveikis paprastai pasiekia aukščiausią tašką praėjus 2–3 mėnesiams po operacijos, o vėliau palaipsniui mažėja. Norint išlaikyti pageidaujamą būklę, daugumai žmonių reikia viso gydymo kurso, -paprastai 3–5 kartus su 3–4 savaičių intervalu{16}}, kad būtų pasiektas bendras kolageno padidėjimas. Po to palaikomąsias procedūras rekomenduojama atlikti kas 2–4 mėnesius, priklausomai nuo amžiaus, odos tipo ir gyvenimo būdo.

Be reguliaraus palaikomojo gydymo, taip pat labai svarbu atnaujinti kasdienę odos priežiūrą. Oda po gydymo mikroadata žymiai pagerino veikliųjų medžiagų įsisavinimo efektyvumą, o tai yra puikus „odos priežiūros premijos laikotarpis“. Per gydymo intervalą rekomenduojama naudoti produktus, kuriuose yra didelės koncentracijos antioksidacinių ingredientų, tokių kaip L-askorbo rūgštis, vitaminas E, ferulo rūgštis ir kt. Jie gali neutralizuoti laisvuosius radikalus ir sulėtinti kolageno skilimo greitį. Naudojant retinoidinius komponentus po gydymo mikroadata reikia būti ypač atsargiems. Odai visiškai atsigavus (paprastai praėjus 2 savaitėms po operacijos), rekomenduojama sukurti toleranciją nuo mažų koncentracijų. Be to, griežta apsauga nuo saulės yra kertinis akmuo norint išlaikyti gydymo mikroadatomis poveikį. UVA saulės spinduliai gali prasiskverbti į stiklą ir debesis ir pasiekti dermos sluoksnį, tiesiogiai suardydami kolageno skaidulas ir elastines skaidulas. Tyrimai parodė, kad žmonėms, kurie ilgą laiką nesaugo savo odos nuo saulės, net jei jie reguliariai gydosi mikroadatomis, bendras kolageno padidėjimas yra 40% mažesnis nei tiems, kurie nuolat saugo odą.

Taip pat ne mažiau svarbus yra gyvenimo būdo valdymas. Miegas yra auksinis laikas organizmui atsigauti. Gilaus miego metu intensyviai išsiskiria augimo hormonas, kuris gali skatinti kolageno sintezę. Kiekvieną naktį rekomenduojama užtikrinti kokybišką 7–8 valandas{5}}miegą. Kalbant apie mitybą, aukštos-kokybės baltymai yra kolageno sintezės žaliavų šaltinis. Į kasdienę mitybą reikėtų įtraukti žuvį, paukštieną, sojos produktus, kiaušinius ir kt. Vitaminas C yra esminis kolageno sintezės proceso veiksnys, o švieži vaisiai ir daržovės, pvz., kiviai, citrusiniai vaisiai, brokoliai ir spalvingos paprikos, yra daug vitamino C. Dietos, kuriose yra daug{12}cukraus, gali sukelti glikacijos reakcijas, dėl kurių atsiranda nenormalus kryžminis kolageno susiejimas ir prarandamas elastingumas. Todėl saldumynų ir rafinuotų angliavandenių suvartojimo kontrolė yra labai naudinga norint išlaikyti mikroadatų efektą.

Psichologinių lūkesčių valdymas taip pat yra svarbi ilgalaikio poveikio{0}}sekimo dalis. Mikroadatų terapija gali žymiai pagerinti odos kokybę, tačiau ji negali pakeisti natūralaus senėjimo proceso, taip pat negali visiškai pašalinti esamų gilių raukšlių ir stipraus suglebimo. Pagrįsti lūkesčiai gali padėti vartotojams racionaliau žiūrėti į gydymo poveikį, išvengiant dažno gydymo spąstų dėl per didelio tobulumo siekimo. Geras bendravimas su gydytojais, reguliarus odos tikrinimas ir dinamiškas gydymo plano bei priežiūros namuose strategijų derinimas pagal odos būklę{4}}yra moksliškiausi ir ilgalaikiai priežiūros metodai.

Ilgalaikis gydymo mikroadata{0}}efektas atsiranda ne dėl vienos stebuklingos procedūros, o kaupiamas kasdienės mokslinės priežiūros ir savidisciplinos{1}} metu. Kai į odos priežiūrą žiūrite kaip į gyvenimo būdą, o ne į trumpalaikį impulsą, pokyčiai, kuriuos jums suteikia mikroadatos, nuo trumpalaikių staigmenų pereis prie ilgalaikės draugystės.