Mitybos reikalavimai norint numesti svorio po akupunktūros

1. Suvartokite daugiau nei 1 puodelį pieno per dieną: jei pieno suvartojama nepakankamai, organizmas pasisavins kalcį kauluose, kad jį papildytų. Šiuo metu nagams trūks blizgesio. Jei sportuosite, lengvai susižalosite.

2. Vienas kiaušinis per dieną: šviežiuose kiaušiniuose yra aukštos kokybės baltymų ir mineralų, kurių jaunikliams reikia prieš išsiritimą, kurie taip pat yra būtinos maistinės medžiagos žmogui kiekvieną dieną.

3. Mažiau riebalų turintis žuvies ir mėsos gabalas: delno dydžio žuvies ar mėsos gabalas – apie 80 kalorijų. Kai suvartojama nepakankamai žuvies ir mėsos, lengva jausti nuovargį, plaukai taip pat išsausėja, net fiziologija nėra lygi.

4. Pupelės ir sojos produktai: jei visiškai pasikliaujate gyvuliniais baltymais, esate linkę į „civilizacijos ligą“, todėl pupelės ir sojos produktai yra būtini.

5. Valgykite bent po vieną daržovę per kiekvieną iš trijų valgymų per dieną: Vartojant nepakankamai daržovių odai trūks blizgesio, ant veido atsiras „mažų spuogelių“.

6. Vidutiniškai viena bulvė per dieną: bulvė – vitamino C ir maistinių skaidulų lobynas, o sotumo jausmą lengva pajusti, o kepimo būdai taip pat keičiami. Tai geras pasirinkimas lieknėjimo meniu.

7. Vienas vaisius per dieną: 50 procentų daržovėse esančio vitamino C bus prarasta po kaitinimo ir virimo, o vaisius galima valgyti šviežiausius. Tačiau daugumoje vaisių yra daug cukraus, todėl valgykite juos saikingai kaip užkandį ar užkandį. Galite apsilankyti Karuli lieknėjimo konsultanto svetainėje, kur galite ne tik daug sužinoti apie svorio metimą, bet ir susirasti daug draugų.

Jei turite klausimų, susisiekite su mumis. Mūsų įmonė gali gaminti įvairias pritaikytas adatas, medicinines adatas, punkcijos adatas, poodines adatas, biopsines adatas, vakcinų adatas, injekcijų adatas, švirkštų adatas, veterinarines adatas, pieštuko adatas, kiaušialąsčių paėmimo adatas, stuburo adatas ir kt. adatų gaminiai, susisiekite su mumis. Laukiame jūsų užklausos! Mūsų gamykloje pagamintų gaminių kokybė jus tikrai tenkins!

Please contact us if you need: zhang@sz-manners.com